September, små anteckningar

Books, Nature, Social Anxiety, The Everyday

Processed with VSCO with a6 preset
I natt kom första frosten. Luften är så underbart septemberklar. Den biter i kinderna och jag drar djupa andetag. Solen värmer nästan. Igår badade mor och jag i havet. Då känner en livet i sig, som Madicken säger.

Jag har nästan lyssnat klart på P. O Enqvists självbiografi Ett Annat Liv. Vissa nätter sover jag inte, då lyssnar jag istället på ljudbok. Han har så snäll och trevlig röst, P. O Enqvist. Kanske fortsätter jag med Livläkarens Besök härnäst.

Processed with VSCO with a6 preset

Det är kallt och jag fryser ständigt. Huden torr. Ögonen torra, händerna, läpparna, håret. Jag smörjer och smörjer men det gör ingen skillnad. Sesamolja ur en brun glasflaska. Huden under ögonen tunn och blå. Näsvingarna röda. Nacken spänner om kvällarna. Kroppen knäpper och knakar. Allt är hårt och stelt och blekt. Jag älskar septemberkylan och de gula löven, men jag mår bättre i varmare länder. För några veckor sedan var jag i solen minns jag. Håret mjukt, huden len och solvarm. Hur lätt och enkelt det var att röra sig.

Processed with VSCO with a6 preset

Jag går promenader med Lily nere i dalen. Korna med sina små kalvar glor på oss. Gubbar i blåställ kör traktorer som rullar hö till balar. Fåglarna flyger söderut i v-formation. Allt detta ser jag, sparar inom mig. Häromdagen åkte jag in till Stenungsund och drack kaffe på Espresso House som om det vore det naturligaste i världen. Som om det vore okej. Övar mig på normala saker.

Brackåfallet

Hiking, Running, Skiing etc., Nature

Processed with VSCO with a6 preset

Lagom äventyrligt. Ledorden i mitt liv. Och så var det när C och jag tog bilen mot Stora Blåsjön. Igenom Jorms åkte vi. Rammade nästan ett par soptunnor när vi tittade på får. Det var så löjligt fint i Jorms.

Vi körde längs landsvägen och plötsligt sade telefonen åt oss att svänga vänster. Brackåfallet stod det med en pil. Där gick vi upp och sedan ner i kanjonen.

Badkläder hade vi glömt men vi tog av oss på fötterna, rullade upp byxbenen. Förtjusta skrin när vi vadade genom det kalla klara.

Tillbaka på parkeringen åt vi dadlar och nötter, hjälpte ett belgiskt par med vägbeskrivning. Det var nog då. Lagom äventyrligt. Sedan åkte vi hem och stekte zucchinibiffar.

Processed with VSCO with a6 presetProcessed with VSCO with a6 presetProcessed with VSCO with a6 presetProcessed with VSCO with a6 preset

En natt under bar himmel

Hiking, Running, Skiing etc., Nature

Processed with VSCO with a6 preset

Det regnar hela förmiddagen, men bortåt tre klarnar det och vi beslutar oss för att försöka ta oss upp på Gulliken med våra sovsäckar. Det är fortfarande eldningsförbud i hela länet, så A kokar pasta som vi blandar med grönsaker och stekt sojakorv i förslutningsbara platspåsar.

Jag är grinig först. Eftersom jag trodde vi inte skulle åka och plötsliga förändringar är otrevliga. Det liksom river och sliter inuti då. Maskineriet måste ställa om sig. Det går trögt. Det gör ont. A håller om mig för han vet att det inte handlar om att jag inte vill åka. Det handlar bara om mitt krångliga inre liv. Mitt krångla inre maskineri.

Processed with VSCO with a6 preset

Vi kommer oss iväg. Stigen leder rätt upp och kroppen är glad. I rörelse. Att bära sin sovplats på ryggen. Sin middag. Morakniven. Det är lagom äventyrligt. Precis som jag tycker om det.

Processed with VSCO with a6 preset

Vi slår läger vid ett stort flyttblock. G slår upp sitt tält en bit ifrån, på plan mark. Jag tvättar händerna i bäcken. Kallt och friskt. Dr Bronners tvål kan man använda vart som helst och till vad som helst.

Processed with VSCO with a6 preset

Innan vi somnar hänger vi myggnät över våra kepsar. Men myggorna finner mina armar. Stjärnkonstellationer över hela kroppen dagen efter. Vi väcks av regndroppar. Men det är inte värre än att vi flyttar oss närmre det överhängande flyttblocket. Vi somnar om. Jag sover så gott.

Tar form

Nature, The Everyday, Yoga and Ayurveda

Processed with VSCO with a6 preset

I Jämtland till slut. I den lilla byn vid sjön. Dem första dagarna har varit som ett töcken. Tröttheten som sitter så djupt, hur det spritter och spränger. Den emotionella berg-och dalbanan. Kompassnålen som inte finner norr, spinner bara runt och runt. Sover dåligt eller för tungt. Drömmer för mycket eller ingenting alls. Alla system är ur spel.

Givetvis vill jag ignorera kroppens signaler. Så som jag lärt mig så bra. Sätta igång massor av projekt. Bli en bättre människa, en bättre vän, bättre partner. Syster, dotter, brorsbarn, kusin, barnbarn.

Givetvis slutar det med att jag gråter av utmattning innan jag ens fått druckit morgonkaffe.

Processed with VSCO with a6 preset

Nu gäller det att ta en sak i taget. Skala av. Tillbaka till utgångspunkten. Och där finner jag Yogan. Såklart.

Och jag låter Yogan ta plats igen. Bli navet i tillvaron. Nu får det ta sin tid. Inte längre stulna minuter inklämda i en alltför stressig vardag. Jag ställer upp statyetterna av gudinnan Tara, lägger mitt böneband på fönsterblecket och tänder ljuslyktan i ametist som jag fått av min faster en gång i tiden. Kroppen tacksam.

Processed with VSCO with a6 preset

Svårast är Savasanna, den sista posen. Vilo-posen. Min Ayurvediska profil uppmuntras att ligga i Savasana i minst 20 minuter efter en Yoga-session. 20 minuter orörlig liggande på rygg. Bara vara. Där är jag inte än, inte på långa vägar.

Jag börjar med att sätta klockan på 5 minuter.

Processed with VSCO with a6 preset

Igår tog jag en promenad. Kroppen sade att det var dags. Jag lyssnade på ett sommarprat och älskade livet och ljuset. När jag tar av mig hörlurarna är det bara tyst, sånär som på vinden och fåglarna.

Jag låter min värld sakta vecklas upp, utvidgas. Det får gärna vara äventyrligt, men bara lagom. Jag håller andan och viker av från grusvägen. Går genom högt gräs och ung skog och plötsligt har jag hittat en liten strand. Som en present ligger den där. Unga skator kraxar och bråkas i ett träd, men annars är det lugnt. Jag får vara här, jag får ta mig tid, tänker jag och tar av mig skorna. Varma fötter i svalt vatten.

Processed with VSCO with a6 preset