Spridda anteckningar från de gångna veckorna

Social Anxiety, The Everyday, Yoga and Ayurveda

Processed with VSCO with a6 preset

Det börjar bli varmt på riktigt. Ovädren kommer med allt större mellanrum. Men när det stormar, då stormar det ordentligt. En lär sig snabbt att alltid stänga fönster, luckor och dörrar när en går hemifrån. Även om det är fint väder. Tunga regnmoln kan dra in på bara några minuter. Då stannar allt. Och jag kan hämta andan. Laddar ur och laddar om.

page divider

Varje eftermiddag övar en skolorkester bara ett kvarter bort. Dem har alla instrument och är inte rädda att ta i. Även om det skaver sig ibland. De blir bättre för varje dag. Det är trevligt att följa deras utveckling.

page divider

Staden är full av ljud. Vissa börjar bli hemtama. Som skolorkestern. Vi har även en avocadoförsäljare som går gatan upp och mer. Avocate avocate avocate! vrålar han med gäll röst. Vill en köpa får en ropa från balkongen. Ey señor! Då stannar han och en kan springa ner. Kan inte komma över hur gott det är med avokado här. Hur den alltid är perfekt. Och kostar en spottstyver.

page divider

Varje kväll stretchar jag med Adrienne. Följer hennes 30 Days of Yoga Camp och känner hur jag blir starkare för varje dag. Mindre ont i ryggen. Mindre stel. Är på dag 15 nu. Jag tickar av på en lista.

page divider

Jag gillar att vakna före soluppgången. Tända ljus och sitta med benen i kors vid köksbordet. Kaffet och dagboken. Så sätter jag tonen för dagen. Jag skriver för att förbereda mig själv. Vad ska jag göra idag? Vilka är mina strategier om något oförutsett händer? Om ångestmonstret biter mig i magen? Solen går upp och jag känner mig redo att möta dagen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.